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맘스문화센터
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요가나 필라테스는 20-28주 사이 임산부만 신청가능한가요?? 듣고싶어서 11월만 기다리고 있었는데 28주 넘길시점라 문의드려요
맘스문화센터 Q&A
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게시물 정보
글제목 :
요가 및 필라테스문의
작성자 :
이**
- 작성일 : 2018-10-19 01:20
- 조회 1,802 회
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게시물 정보
글제목 :
Re: 요가 및 필라테스문의
작성자 :
관리자
- 작성일 : 2018-10-19 09:22
- 조회 0 회
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안녕하세요. 여성의 마음을 닮은 맘스문화센터입니다.
20~28주 산모님들께 권장하는 프로그램이며
개인 컨디션에 따라 30주가 넘으신 산모님들도 간혹 신청하십니다.
임산부들을 위한 호흡법과 명상, 자세교정 위주의 수업이기 때문에
무리하지않는 선에서 동작을 따라하시면 아기에게도 산모님에게도 좋은 시간이 될 것입니다.